9 norme di base per la prevenzione di situazioni a rischio
1) Scegli sempre il percorso più frequentato anche se più lungo
2) Tieni sempre a portata di mano il telefono con il numero delle forze dell’ordine in memoria
3) Non perdere tempo a cercare in borsa le chiavi di casa davanti al portone o della macchina nel parcheggio, preparale prima!
4) Quando cammini non concentrare l’attenzione sul cellulare, qualcuno potrebbe seguirti senza che te ne accorga
5) Tieni sempre chiavi e telefono in un punto della borsa facilmente reperibile, separati dal resto
6) Se ti accorgi di esser seguita, trova subito un punto di sicurezza dove poter chiedere aiuto
7) Prima di raggiungere la macchina o il portone di casa, se possibile fai una panoramica del percorso
8) Fai attenzione sui mezzi pubblici, spesso è qui che veniamo adocchiati, se te ne accorgi, scendi ad un’altra fermata, eventualmente facendoti venire a prendere
9) Tieni sempre informate almeno 2 persone sul tuo percorso ed eventuali variazioni
A cura di Valerio Pappalardo, istruttore di Krav Maga, COS e difesa personale, femminile, civile e professionale
